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吃完饭就困是怎么回事儿- 是脑缺血还是碱中毒-

时间:2018-07-31 11:10 来源:http://www.baidu.com/ 作者:佚名 点击:
吃完饭就困是怎么回事儿?是脑缺血还是碱中毒?健康科普,来看看吧!很多人有这样的经验:享受完一顿美食后,往往觉得有些困倦,特别想睡觉,尤其是在中午吃完饭后,可能就半个多小时的功夫,这困意就会从深变浅,直至消退,又可以开始下午的工作了。这是怎么回
吃完饭就困是怎么回事儿? 是脑缺血还是碱中毒? 健康科普,来看看吧!很多人有这样的经验:享受完一顿美食后,往往觉得有些困倦,特别想睡觉,尤其是在中午吃完饭后,可能就半个多小时的功夫,这困意就会从深变浅,直至消退,又可以开始下午的工作了。这是怎么回事儿呢?这种现象可以叫做“餐后嗜睡”或“食困”,食困,英文也叫“foodcoma”,很多人理解就是:饱餐后为了消化食物,进入胃肠道的血液会增加,供应大脑的血液会减少,所以大脑产生了短时间的缺血缺氧,人就会感觉困倦,想睡觉。这样看是一种正常的生理现象。通常通过短暂的午睡即可缓解,然而,吾们也发现“老外”几乎不犯困,或者没有吾们这么明显,这是为什么呢?血液都流向胃肠,所以大脑缺氧?大脑作为吾们身体中最重要的器官,会因为一顿饭就缺氧供血不足了,尔未免太小瞧大脑了,区区胃肠也敢跟它抢饭吃?(再穷不能穷教育,再苦不能苦大脑)事实证明:“在吃饭前后,给大脑供血的颈动脉内的血液量没有明显改变。脑血管有自己的调节机制,当血压降低时,脑血管舒张以增加供血量,保持血液供应稳定;当血压升高时,脑血管收缩以减少供血量,依然保持血液供应稳定。”谣言卒! (责任编辑:admin)
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